Red Meat খাওয়া কি আদৌ স্বাস্থ্যসম্মত ? Is it healthy to eat Red Meat?

Red Meat

রেড মিট বা গরুর মাংস খাওয়ার উপকারিতা অপকারিতা নিয়ে আমাদের এই ডিভিওটি অবশ্যই দেখবেন সবাই।নিজে জানুন অন্যকে জানতে সাহায্য করুন। উপকারিতা বা সুফল গরুর এক টুকরা মাংস থেকে পাওয়া যায় একগুচ্ছ পুষ্টি উপাদান, যার মধ্যে অন্যতম হলো : প্রোটিন : যা মাংসপেশিকে শক্তিশালী ও মজবুত করতে সাহায্য করে। জিংক :…

Share This Post

Leave a Comment